Bună, eu sunt Andreea și sunt consultant holistic în somnul bebelușilor și copiilor, certificată de Isla Grace prin programul Baby-Led Sleep and Well-Being Specialist.

După ce am devenit mamă, am experimentat pe propria piele ce înseamnă avalanșa de sfaturi nesolicitate, mai ales pe tema somnului, cât de multă presiune se pune pe mame, dar și ce înseamnă să îți pierzi încrederea și să nu îți mai auzi propria intuție.

Printre nopți nedormite și frustrări în ceea ce privește somnul copilului meu, am început să citesc și să mă informez.

Am realizat că informațiile pe care părinții le găsesc la prima căutare, ceea ce este mainstream și popular, nu se aliniază cu ceea ce simțeam că este benefic pentru copilul meu. Am început să sap din ce în ce mai adânc și să descopăr că există enorm de multe de învățat pe acest subiect. Că nu sunt singura care consideră că majoritatea informațiilor existente despre somnul copiilor sunt incorecte și că acestea fac mult rău atât copiilor, cât și părinților.

Când am văzut cât de prevalentă este această mentalitate și în România, cea care împinge părinții la deconectarea de copil și de nevoile lui, am hotărât să devin consultant în somn, pentru a ajuta cât mai mulți părinți să nu se mai simtă presați de societate și de informațiile eronate pe care le găsesc online, să își asculte instinctul, să se ghideze după copil, să aibă așteptări realiste și să fie înarmați cu informații corecte și relevante.

Sigur și tu ai auzit replici precum:

• Somnul este un skill și se învață!
• Ar fi trebuit să adoarmă singur până la vârsta asta!
• Dă-i lapte praf seara să doarmă mai bine!
• Trebuie să învețe să lege ciclurile de somn!
• Nu îl adormi la sân!
• Evită asocierile negative!
• Ar trebui să doarmă toată noaptea de la x luni!
• Trezirile pe parcursul nopții îi fac rău!
• Somnul în mișcare nu este odihnitor!
• Dormitul împreună este periculos, în toate cazurile!
• Trebuie să îl înveți să adoarmă independent!

Dacă îți dorești să afli de ce toate aceste replici ar trebui ignorate, te invit să parcurgi ghidurile mele. Informațiile sunt împărțite în bucăți mici, pentru că știu cât de greu este să găsim timp pentru a citi cărți întregi sau pentru a vedea cursuri care durează câteva ore.

Sunt aici să informez părinții despre ce este normal în legătură cu somnul copiilor lor, să îi ajut să schimbe lentila prin care privesc acest subiect.

Îmi doresc să ajut părinții să meargă împreună cu biologia copilului, nu împotriva ei, să aibă curajul să se abată de la drumul mult prea bătătorit și popular al antrenamentului de somn și să spună „nu” atunci când ceva nu le sună bine.

După ce parcurgi unul dintre ghidurile mele, mi-ar plăcea să îmi lași un feedback pentru a înțelege dacă ți-a fost de ajutor sau cum pot îmbunătăți ceea ce îți ofer.